الإرهاق
-
سلايد شو
معندكش طاقة تكمل اليوم.. 5 طرق تجدد بها نشاطك بأقل مجهود
يتعرض الشخص في حياته لفترات ضغط ويفقد نشاطه وشغفه للعمل أو للشئ الذي يقوم به، ولكي يقاوم هذا الشعور يجب…
أكمل القراءة » -
سلايد شو
احترس.. هذه العلامات تحذرك: حياتك في خطر
يشعر الإنسان في بعض الأحيان بأعراض مرضية ولكنه يعتبر تلك الأعراض هي مجرد حالة عابرة وليست خطيرة، وغالبا ما يقنع…
أكمل القراءة » -
سلايد شو
أبرز العادات السيئة التي تسبب الإجهاد والأرق
هناك مجموعة من العادات السيئة والخاطئة، والتي ينتهجها غالبا كل شخص منا في كل ما يتعلق بأمور الحياة اليومية، حتى…
أكمل القراءة »