الإجهاد
-
سلايد شو
معندكش طاقة تكمل اليوم.. 5 طرق تجدد بها نشاطك بأقل مجهود
يتعرض الشخص في حياته لفترات ضغط ويفقد نشاطه وشغفه للعمل أو للشئ الذي يقوم به، ولكي يقاوم هذا الشعور يجب…
أكمل القراءة » -
سلايد شو
أبرز العادات السيئة التي تسبب الإجهاد والأرق
هناك مجموعة من العادات السيئة والخاطئة، والتي ينتهجها غالبا كل شخص منا في كل ما يتعلق بأمور الحياة اليومية، حتى…
أكمل القراءة »